健行者脊柱側(cè)彎矯形培訓(xùn)班視頻課程38集百度網(wǎng)盤下載學(xué)習(xí)

健行者脊柱側(cè)彎矯形培訓(xùn)班大小共計(jì)1.25G

醫(yī)學(xué)終身會(huì)員路徑：/2024年12月/zy20241209.健行者脊柱側(cè)彎矯形培訓(xùn)班

詳細(xì)目錄：

一 呼吸模式糾正與訓(xùn)練.mp4

一 呼吸模式糾正與訓(xùn)練（1）.mp4

一 呼吸模式糾正與訓(xùn)練 （2）.mp4

一 呼吸模式糾正與訓(xùn)練  （3）.mp4

二 脊柱靈活：屈曲伸展訓(xùn)練.mp4

二 脊柱靈活：旋轉(zhuǎn)打開與糾正.mp4

二 脊柱旋轉(zhuǎn)：凹側(cè)打開訓(xùn)練.mp4

二脊柱旋轉(zhuǎn)：胸廓側(cè)移訓(xùn)練.mp4

三 “S”型側(cè)彎，胸椎向左凸腰椎向右凸糾正.mp4

三 反“S”型側(cè)彎，胸椎向右凸腰椎向左凸糾正.mp4

三 反旋轉(zhuǎn)呼吸法整體說(shuō)明.mp4

三 整個(gè)脊柱“C”型側(cè)彎，脊柱整體向左側(cè)側(cè)凸糾正.mp4

三 整個(gè)脊柱反“C”型側(cè)彎，脊柱整體向右側(cè)凸糾正.mp4

三 只有胸椎側(cè)彎的糾正.mp4

三 只有腰椎側(cè)彎的糾正.mp4

四、生理邏輯訓(xùn)練.mp4

五、ADL日常姿勢(shì)訓(xùn)練1.mp4

五、ADL日常姿勢(shì)訓(xùn)練2.mp4

五、ADL日常姿勢(shì)訓(xùn)練3（補(bǔ)充講解）.mp4

六 簡(jiǎn)易三維訓(xùn)練.mp4

七 體操訓(xùn)練1.mp4

七 體操訓(xùn)練2.mp4

七 體操訓(xùn)練3.mp4

八 PRI和深層核心肌肉訓(xùn)練.mp4

脊柱側(cè)彎的介紹和本質(zhì)（一）.mp4

脊柱整體解剖學(xué)習(xí)（二）.mp4

脊柱側(cè)彎的危害（三）.mp4

脊柱側(cè)彎的分類（四）.mp4

脊柱側(cè)彎三維平面和兩側(cè)肌肉的具體改變（五）.mp4

如何評(píng)估側(cè)彎的發(fā)展和矯形預(yù)期（六）.mp4

判斷脊柱側(cè)彎的  矯形目標(biāo)與方法（七）.mp4

健行者脊柱側(cè)彎核心矯形流程（八）.mp4

脊柱側(cè)彎患者全脊柱x光片分析（九.1）.mp4

脊柱側(cè)彎患者全脊柱x光片分析（九.2）.mp4

Cobb角測(cè)量演示（十）.mp4

Cobb角測(cè)量演示（十）_20240812_080631.mp4

姿勢(shì)體態(tài)評(píng)估（十一）.mp4

脊柱側(cè)彎的分類（十二）.mp4

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