林九九羽毛球視頻教程合集52集九九帶你提高羽球技術殺球入門百度網(wǎng)盤下載學習

林九九羽毛球視頻教程合集大小共計7.97G

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詳細目錄：

【精品課】九九教你殺球入門，將你的殺球更具威脅性5集

–|001-01-殺球握拍.mp4

–|002-02-殺球的特性.mp4

–|003-03-殺球傳導力量.mp4

–|004-04-殺球爆發(fā)力.mp4

–|005-05-殺球練習技巧.mp4

【進階篇】九九帶你提高羽球技術 47集

–|001-00-體驗課.mp4

–|002-01-準備活動.mp4

–|003-02-名詞理解.mp4

–|004-03-基礎握拍.mp4

–|005-04-球感練習.mp4

–|006-05-發(fā)力練習.mp4

–|007-06-后場高遠球.mp4

–|008-07-后場蹬轉發(fā)力.mp4

–|009-08-正手網(wǎng)前挑球.mp4

–|010-09-網(wǎng)前反手挑球.mp4

–|011-16-后場正手殺球.mp4

–|012-17-后場反拍.mp4

–|013-10-網(wǎng)前正手.mp4

–|014-11-網(wǎng)前反手.mp4

–|015-12-正手發(fā)球.mp4

–|016-13-后場正手吊球.mp4

–|017-14-后場頭頂?shù)跚?mp4

–|018-15-后場頭頂殺球.mp4

–|019-01-殺球握拍.mp4

–|020-02-殺球的特性.mp4

–|021-03-殺球傳導力量.mp4

–|022-04-殺球爆發(fā)力.mp4

–|023-05-殺球練習技巧.mp4

–|024-后場兩邊步伐.mp4

–|025-后場正手到網(wǎng)前.mp4

–|026-頭頂后場到網(wǎng)前.mp4

–|027-網(wǎng)前挑球步伐.mp4

–|028-中場接殺步伐.mp4

–|029-1-認識高遠球.mp4

–|030-2-正確握拍方式.mp4

–|031-3-架拍.mp4

–|032-4-發(fā)力講解.mp4

–|033-5-動作演示.mp4

–|034-高吊殺多球訓練.mp4

–|035-殺上網(wǎng)-直線斜線.mp4

–|036-全場四方球.mp4

–|037-被動接殺吊.mp4

–|038-放網(wǎng)突擊.mp4

–|039-中場兩邊抽.mp4

–|040-反手高遠球.mp4

–|041-對拉高球.mp4

–|042-兩點吊兩點.mp4

–|043-吊上網(wǎng)殺上網(wǎng).mp4

–|044-高吊上網(wǎng).mp4

–|045-吊對角線殺直線搶網(wǎng).mp4

–|046-兩底線過渡.mp4

–|047-攻防對抗解析.mp4

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